Se souvenir de tout grâce au « palais de mémoire »

Reprendre des études ou une formation suppose souvent d’apprendre à nouveau par cœur tout un tas de concepts. Nous devons réviser pour l’évaluation. Et nous craignons que notre mémoire flanche ! Pourtant, je vous assure que cela revient vite ! Nous pouvons aussi nous doter d’outils comme le fameux « palais de mémoire« . Cette technique demande un peu d’entrainement mais les résultats sont au rendez-vous.

Technique de mémorisation efficace
Construisez votre propre palais de mémoire

 

La méthode qui nous viendrait de Simonide de Céos, poète grec du Ve siècle av. J.C., consiste à associer des lieux et des images. Elle suit en cela les trois principes classiques de la mémorisation, à savoir :

  • L’ordre;
  • L’association;
  • La répétition.

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Meilleurs voeux 2022

Meilleurs voeux à toutes et tous pour cette année 2022.

Qu’espérer à part qu’elle soit meilleure que la précédente, pleine d’aventures  excitantes, de légèreté et d’harmonie ? Ce serait déjà bien, me direz vous…

Le mois de décembre n’a pas été très inspirant pour moi. Trop de travail, trop d’idées confuses, trop de projets à terminer. Mais l’année qui vient s’annonce prometteuse en matière de connaissances nouvelles.

A surveiller de près, le futur « métavers », dernier cheval de bataille de FACEBOOK. Pardon, META, devrais-je dire, puisqu’ils se sont rebaptisés ainsi. Ces recherches sommes toutes récentes auront-elles une influence sur  nos apprentissages ? C’est plus que probable.

D’ores et déjà, le distanciel, les podcasts, les capsules vidéos sont devenus des éléments incontournables de toute formation qui se respecte, à côté (ou à la place) des méthodes conventionnelles. 

Ni l’auto-formation ni l’autodidaxie ne peuvent y échapper ( je reviendrai dans un prochain article sur la différence entre les deux). Mais pour ceux qui les pratiquent, apprendre à apprendre n’est pas toujours simple. La méthode distillée par les études plus classiques peut leur manquer. Aussi j’ai bien l’intention de continuer à explorer ces pistes qui s’ouvrent sur l’avenir pour aider ceux qui, comme moi, aiment à sortir des sentiers battus.

Tous les possibles s’offrent à nous. Alors, meilleurs voeux pour une belle année 2022, pleine de rebondissements et de sérendipité !

 

 

Les blocs de compétences : comment se former par étapes

Vous pouvez souhaitez vous reconvertir et acquérir des compétences dans votre futur secteur d’activité ? Vous souhaitez monter votre entreprise ? Ou encore vous avez besoin de renforcer votre expertise  pour être plus efficace ? Suivre un cursus complet demande un temps que vous n’avez peut-être pas, surtout si vous travaillez. Les blocs de compétences peuvent alors vous apporter la solution.

Construire sa fomation bloc de compétences par bloc de compétences
Construire son diplôme brique par brique

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Acceptons de ne pas savoir

Je vous parlais il y a quelques temps de Richard Feynman et de sa méthode d’apprentissage. Il se trouve que j’ai recroisé sa route récemment. Et je ne résiste pas au plaisir de vous livrer ses réflexions autour du doute et de la connaissance. Elles nous invitent à ne pas craindre de ne pas savoir…

Il faut accepter de ne pas savoir
Le doute nous fait avancer

 

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Mieux mémoriser grâce à la technique Feynman

Qui dit formation, dit souvent apprendre et retenir tout un tas de notions plus ou moins théoriques. Vous n’aimiez déjà pas trop cela à l’école. Mais si vous en avez quitté les bancs il y a longtemps, c’est encore plus difficile. Et c’est là que la technique Feynman entre en jeu.

La technique Feyman pour mieux mémoriser
Expliquer un processus complexe de sorte que même un enfant puisse le comprendre

 

Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?

Cette technique a été développée par Richard P. Feynman, brillant physicien et lauréat du prix Nobel, aussi connu pour sa technique d’apprentissage dont la puissance et l’efficacité résident dans la capacité à expliquer simplement les choses.

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À chacun sa façon d’apprendre : découvrez la vôtre

Chacun comprend, se souvient, mobilise son savoir de façon différente. Pour mémoriser ou se souvenir, certains se fabriquent ou voient des images dans leur tête.  D’autres entendent des mots, d’autres encore ont besoin d’imaginer des sensations, un mouvement ou ont besoin de bouger. Nous avons tous notre propre façon d’apprendre et il est important d’en être conscient.

connaître sa façon d'apprendre
Multipliez les styles d’apprentissage

Découvrez votre façon d’apprendre

Pour mieux connaître votre profil d’apprentissage, il importe de découvrir ce qui se passe dans votre tête au moment où vous apprenez. Il n’y a pas de réponse toutes faites. Mieux on se connaît, mieux on utilise ses capacités et plus il est facile d’apprendre.

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Bientôt tous formés en réalité virtuelle ?

La formation s’intéresse de plus en plus à la réalité virtuelle. Notamment dans ce qu’on appelle l’apprentissage immersif.

Concrètement, l’apprenant s’équipe d’un casque de réalité virtuelle et se retrouve alors dans un environnement nouveau. Il évolue selon des scénarios non linéaires dans lesquels il peut tester des solutions à l’infini. Il ne risque rien puisque rien n’est réel.

La réalité virtuelle au service des compétences douces
Des casques virtuels aux service des soft skills

 

Divers secteurs comme l’industrie, la santé, les transports recourent déjà à la réalité virtuelle pour leurs formations. Ils l’emploient pour enseigner des compétences techniques ou les simuler. Le simulateur de vol pour former les pilotes en est un exemple classique. Ou encore le simulateur de conduite des autos écoles. Bref, les usages sont multiples, du suivi des process à l’amélioration de la logistique et j’en passe.

Se former aux compétences douces en réalité virtuelle

Mais aujourd’hui, la réalité virtuelle sert aussi à former aux compétences douces, aux soft skills. Leadership, gestion du stress, maîtrise du langage corporel, toutes ces qualités sociales et émotionnelles prennent une importance croissante. Les spécialistes en technologie immersive l’ont bien compris. Et la réalité virtuelle montre qu’elle a toute sa place dans ce domaine, si on en croit une étude récente du cabinet d’audit PwC.

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Entraînez votre attention avec les dingbats

Parmi mes stratégies d’apprentissage j’accorde une grande place à la veille documentaire. Je suis abonnée à divers blogs, newsletters, etc. C’est ainsi que je viens de découvrir les « dingbats » sur l’excellentissime blog de Denis CRISTOL, « Apprendre autrement« .

Les dingbats ou rébus graphiques
Un dingbat propose une énigme à partir de lettres et même d’images

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Profitez des voeux pour vous initier à CANVA

Je vous l’ai déjà dit : j’aime apprendre et, plus que tout, apprendre autrement. Cette fois encore je n’ai pas raté l’occasion de me former sur l’outil de création graphique, CANVA. Le moment des voeux est en effet particulièrement judicieux pour s’y initier.

S’initier à l’outil gratuit CANVA

Ce service de conception gratuit vous permet à la fois de concevoir votre CV, de créer des affiches et des infographies ou de poster des visuels sur les réseaux sociaux. Rien de mieux pour souhaiter une bonne année à vos proches, à vos clients ou à vos partenaires.

Il existe bien sûr, comme souvent, une version payante dite « Pro ». Mais honnêtement, pour un usage privé, associatif, voire semi-professionnel, la version gratuite vous suffira largement.

Depuis que j’ai découvert cet outil, je revis. Il faut dire que je pleurais la disparition programmée de mon cher Movie Maker, un logiciel de montage  gratuit que j’adorais. Il était fonctionnel et simple à prendre en main. Hélas, il ne fonctionne pas sur Windows 10 (j’en ai gardé une version sur un vieil ordi qui tourne avec Windows 7, mais chut !).

Windows a décidé de l’arrêter au profit d’un « éditeur de vidéo » qui est loin d’en proposer toutes les fonctionnalités !

Mais ne gémissons pas sur le passé. Il a bien fallu que je trouve d’autre solutions… gratuites évidemment. On ne se refait pas !

J’ai téléchargé VSDC Free Video Editor. Mais le côté « free » est vite limité. En plus, il ne vous prévient que vous devez passer à la version payante seulement une fois votre vidéo terminée. C’est-à-dire au moment où vous êtes sur le point de la télécharger. Pas très sympa : vous avez l’impression d’avoir travaillé pour rien.

Bonne année en vidéo

Je me suis donc tournée vers CANVA. Je m’inspire de leurs modèles ou j’en crée moi-même. Vous pouvez aussi utiliser leurs objets, leurs musiques, leurs images ou leurs vidéos (souvent payantes, attention) mais aussi tout simplement intégrer les vôtres. Cerise sur le gâteau, vous pouvez adapter vos créations à divers supports comme votre mobile, Pinterest ou Instagram, par exemple. 

Mais pour bien posséder une compétence, souvenez-vous qu’il faut la pratiquer régulièrement. La fin d’année avec ses souhaits en est une excellente occasion. Voici la vidéo de « Bonne année ! » que j’ai réalisée aujourd’hui en moins d’une heure. Les photos et vidéos viennent de Pixabay, site d’images gratuites. Le texte m’a été envoyé par une amie qui se reconnaîtra si d’aventure elle passe par ici.

 

A vrai dire, j’utilise aussi Powerpoint, plus difficile à prendre en main, qui toutefois, permet de faire de très jolis montages et de super vidéos. Mais je vous en parlerai une autre fois !

 

Utilisez l’effet Zeigarnik pour mieux apprendre

J’aborde souvent les différentes manières de (mieux) apprendre dans ce blog. Et pour cause ! Je ne résiste pas cette fois à partager avec vous ma dernière découverte, l’effet Zeigarnik.

effet Zeigarnik : on retient mieux une tâche inachevée
On mémorise mieux ce qui n’est pas achevé selon Bluma ZEIGARNIK

 

Selon la psychologue américaine, Bluma ZEIGARNIK, quand nous commençons une activité, nous gardons en mémoire les données indispensables pour la terminer. Une tâche interrompue continue ainsi à mobiliser notre cerveau jusqu’à ce qu’elle soit bouclée !

Une étude célèbre

Dans une étude célèbre, Bluma ZEIGARNIK confie une vingtaine d’activités à réaliser à un groupe d’enfants. Elle suspend certaines de ces tâches. Le lendemain, elle constate que les enfants se souviennent davantage des activités qu’elle a interrompues.

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