Se souvenir de tout grâce au « palais de mémoire »

Reprendre des études ou une formation suppose souvent d’apprendre à nouveau par cœur tout un tas de concepts. Nous devons réviser pour l’évaluation. Et nous craignons que notre mémoire flanche ! Pourtant, je vous assure que cela revient vite ! Nous pouvons aussi nous doter d’outils comme le fameux « palais de mémoire« . Cette technique demande un peu d’entrainement mais les résultats sont au rendez-vous.

Technique de mémorisation efficace
Construisez votre propre palais de mémoire

 

La méthode qui nous viendrait de Simonide de Céos, poète grec du Ve siècle av. J.C., consiste à associer des lieux et des images. Elle suit en cela les trois principes classiques de la mémorisation, à savoir :

  • L’ordre;
  • L’association;
  • La répétition.

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