Une méthode et 5 astuces pour moins procrastiner

La procrastination est un de nos pires ennemis quand nous nous formons tout seuls. Face à notre cours en ligne ou notre manuel, nous sommes tous plus ou moins confrontés à ce problème. Mais tout n’est pas perdu ! Voici une méthode et cinq astuces pour moins (ne plus ?) procrastiner.

se concentrer 25 mn pour moins procrastiner
La technique du Pomodoro, un outil efficace

 

La procrastination (du latin pro, « en avant « , et crastinus, »du lendemain ») est une tendance à remettre systématiquement au lendemain ce que nous pourrions faire le jour même. Qu’il s’agisse d’actions limitées à un domaine précis du quotidien ou non. Le procrastinateur n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

La procrastination n’est pas une maladie

Pour autant, sauf en cas de dépression sévère, la procrastination n’est pas une maladie… plutôt un trait de personnalité ! Après tout, il paraît qu’au moins 20 % de la population procrastine !

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Le mobile learning, une autre façon d’apprendre

Il y a quelque temps, je vous parlais du microlearning, toutes les méthodes d’apprentissage étant bonnes à prendre. Aussi, quand j’ai été invitée au « Mobile Learning Meeting » qui se déroulait hier à Paris, j’ai sauté sur l’occasion.

Le mobile learning, une autre façon d'apprendre
Affiche du meeting du Mobile Learning

 

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